KlepBeat - FitDance dla Kobiet
KlepBeat to zajęcia full body workout oparte na ćwiczeniach kalistenicznych, czyli wykorzystujących ciężar własnego ciała, wykonywane w rytm muzyki, całościowo tworzące układ choreograficzny.
Zalety takich zajęć to:
- szybka utrata tkanki tłuszczowej,
- rekompozycja masy ciała,
- smukła, umięśniona sylwetka,
- ćwiczenia w rytm muzyki,
- zwiększenie mobilności ciała.
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy i zmienne obuwie. Do ćwiczeń potrzebne są maty treningowe.KOSZT ZAJĘĆ: 140 zł/m-c za 4 zajęcia w miesiącu.MIEJSCE: sala baletowa na I piętrze zaplecza sali kinowej (wejście metalowymi schodami od parkingu)
CZAS: wtorki, 19.00-20.00
WIEK UCZESTNIKÓW: od 15 r.ż.INSTRUKTOR: Patryk Klepacki
ZAPISY I INFORMACJE: u koordynatora sekcji ChDK Natalii Pawłowskiej pod numerem telefonu: 665-755-227.
czytaj więcej
Zalety takich zajęć to:
- szybka utrata tkanki tłuszczowej,
- rekompozycja masy ciała,
- smukła, umięśniona sylwetka,
- ćwiczenia w rytm muzyki,
- zwiększenie mobilności ciała.
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy i zmienne obuwie. Do ćwiczeń potrzebne są maty treningowe.KOSZT ZAJĘĆ: 140 zł/m-c za 4 zajęcia w miesiącu.MIEJSCE: sala baletowa na I piętrze zaplecza sali kinowej (wejście metalowymi schodami od parkingu)
CZAS: wtorki, 19.00-20.00
WIEK UCZESTNIKÓW: od 15 r.ż.INSTRUKTOR: Patryk Klepacki
ZAPISY I INFORMACJE: u koordynatora sekcji ChDK Natalii Pawłowskiej pod numerem telefonu: 665-755-227.
Szczegóły i grupy
Najbliższa płatność:
140,00 PLN
- Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Sala:
Sala Baletowa
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
08.09.2026
Data zakończenia:
22.06.2027
Max. ilość uczestników:
9
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 26
Wtorek
13.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
20.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
27.10.2026
19:00 -
20:00
Listopad 26
Wtorek
03.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
10.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
17.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
24.11.2026
19:00 -
20:00
Grudzień 26
Wtorek
01.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
08.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
15.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
22.12.2026
19:00 -
20:00
Styczeń 27
Wtorek
05.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
12.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
19.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
26.01.2027
19:00 -
20:00
Luty 27
Wtorek
02.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.02.2027
19:00 -
20:00
Marzec 27
Wtorek
02.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.03.2027
19:00 -
20:00
Kwiecień 27
Wtorek
06.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
13.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
20.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
27.04.2027
19:00 -
20:00
Maj 27
Wtorek
04.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
11.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
18.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
25.05.2027
19:00 -
20:00
Czerwiec 27
Wtorek
01.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
08.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
15.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
22.06.2027
19:00 -
20:00
Szczegóły i grupy
Najbliższa płatność:
140,00 PLN
- Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Sala:
Sala Baletowa
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
08.09.2026
Data zakończenia:
22.06.2027
Max. ilość uczestników:
9
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 26
Wtorek
13.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
20.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
27.10.2026
19:00 -
20:00
Listopad 26
Wtorek
03.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
10.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
17.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
24.11.2026
19:00 -
20:00
Grudzień 26
Wtorek
01.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
08.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
15.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
22.12.2026
19:00 -
20:00
Styczeń 27
Wtorek
05.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
12.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
19.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
26.01.2027
19:00 -
20:00
Luty 27
Wtorek
02.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.02.2027
19:00 -
20:00
Marzec 27
Wtorek
02.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.03.2027
19:00 -
20:00
Kwiecień 27
Wtorek
06.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
13.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
20.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
27.04.2027
19:00 -
20:00
Maj 27
Wtorek
04.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
11.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
18.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
25.05.2027
19:00 -
20:00
Czerwiec 27
Wtorek
01.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
08.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
15.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
22.06.2027
19:00 -
20:00
KlepBeat - FitDance dla Kobiet
Szczegóły i grupy
Najbliższa płatność:
140,00 PLN
- Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Sala:
Sala Baletowa
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
08.09.2026
Data zakończenia:
22.06.2027
Max. ilość uczestników:
9
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 26
Wtorek
13.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
20.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
27.10.2026
19:00 -
20:00
Listopad 26
Wtorek
03.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
10.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
17.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
24.11.2026
19:00 -
20:00
Grudzień 26
Wtorek
01.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
08.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
15.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
22.12.2026
19:00 -
20:00
Styczeń 27
Wtorek
05.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
12.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
19.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
26.01.2027
19:00 -
20:00
Luty 27
Wtorek
02.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.02.2027
19:00 -
20:00
Marzec 27
Wtorek
02.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.03.2027
19:00 -
20:00
Kwiecień 27
Wtorek
06.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
13.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
20.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
27.04.2027
19:00 -
20:00
Maj 27
Wtorek
04.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
11.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
18.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
25.05.2027
19:00 -
20:00
Czerwiec 27
Wtorek
01.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
08.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
15.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
22.06.2027
19:00 -
20:00
Szczegóły i grupy
Najbliższa płatność:
140,00 PLN
- Normalny
Częstotliwość:
co miesiąc
Sala:
Sala Baletowa
Wiek:
od 16
Data rozpoczęcia:
08.09.2026
Data zakończenia:
22.06.2027
Max. ilość uczestników:
9
Ilość wolnych miejsc:
3
Harmonogram zajęć
Październik 26
Wtorek
13.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
20.10.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
27.10.2026
19:00 -
20:00
Listopad 26
Wtorek
03.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
10.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
17.11.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
24.11.2026
19:00 -
20:00
Grudzień 26
Wtorek
01.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
08.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
15.12.2026
19:00 -
20:00
Wtorek
22.12.2026
19:00 -
20:00
Styczeń 27
Wtorek
05.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
12.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
19.01.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
26.01.2027
19:00 -
20:00
Luty 27
Wtorek
02.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.02.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.02.2027
19:00 -
20:00
Marzec 27
Wtorek
02.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
09.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
16.03.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
23.03.2027
19:00 -
20:00
Kwiecień 27
Wtorek
06.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
13.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
20.04.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
27.04.2027
19:00 -
20:00
Maj 27
Wtorek
04.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
11.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
18.05.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
25.05.2027
19:00 -
20:00
Czerwiec 27
Wtorek
01.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
08.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
15.06.2027
19:00 -
20:00
Wtorek
22.06.2027
19:00 -
20:00
Opis
KlepBeat to zajęcia full body workout oparte na ćwiczeniach kalistenicznych, czyli wykorzystujących ciężar własnego ciała, wykonywane w rytm muzyki, całościowo tworzące układ choreograficzny.
Zalety takich zajęć to:
- szybka utrata tkanki tłuszczowej,
- rekompozycja masy ciała,
- smukła, umięśniona sylwetka,
- ćwiczenia w rytm muzyki,
- zwiększenie mobilności ciała.
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy i zmienne obuwie. Do ćwiczeń potrzebne są maty treningowe.KOSZT ZAJĘĆ: 140 zł/m-c za 4 zajęcia w miesiącu.MIEJSCE: sala baletowa na I piętrze zaplecza sali kinowej (wejście metalowymi schodami od parkingu)
CZAS: wtorki, 19.00-20.00
WIEK UCZESTNIKÓW: od 15 r.ż.INSTRUKTOR: Patryk Klepacki
ZAPISY I INFORMACJE: u koordynatora sekcji ChDK Natalii Pawłowskiej pod numerem telefonu: 665-755-227.
czytaj więcej
Zalety takich zajęć to:
- szybka utrata tkanki tłuszczowej,
- rekompozycja masy ciała,
- smukła, umięśniona sylwetka,
- ćwiczenia w rytm muzyki,
- zwiększenie mobilności ciała.
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy i zmienne obuwie. Do ćwiczeń potrzebne są maty treningowe.KOSZT ZAJĘĆ: 140 zł/m-c za 4 zajęcia w miesiącu.MIEJSCE: sala baletowa na I piętrze zaplecza sali kinowej (wejście metalowymi schodami od parkingu)
CZAS: wtorki, 19.00-20.00
WIEK UCZESTNIKÓW: od 15 r.ż.INSTRUKTOR: Patryk Klepacki
ZAPISY I INFORMACJE: u koordynatora sekcji ChDK Natalii Pawłowskiej pod numerem telefonu: 665-755-227.